温泉化粧水リモネアの効果 |
2013/02/06 カテゴリー/美容
ゲッタマン体操って? |
2013/01/31 カテゴリー/未選択
今朝のテレビで紹介してたけど、「ゲッタマン体操」って何だろう?
早々ネットで調べてみました。
うたい文句が「簡単に、楽して痩せたい人にオススメ!」。
肩甲骨ダイエットの一種のようで、朝晩5分づつすれば良いとのこと。
早速、その体操を試してみました。
感想は、簡単な動きながら体が熱くなり、筋肉が緊張しました。
代謝をあげるのが目的のようで、効果大では・・・。
早々ネットで調べてみました。
うたい文句が「簡単に、楽して痩せたい人にオススメ!」。
肩甲骨ダイエットの一種のようで、朝晩5分づつすれば良いとのこと。
早速、その体操を試してみました。
感想は、簡単な動きながら体が熱くなり、筋肉が緊張しました。
代謝をあげるのが目的のようで、効果大では・・・。
ゲッタマン体操でやせる! | |
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カーヴィーダンスの樫木裕実 |
2011/06/17 カテゴリー/健康・ダイエット
TBSの「紳助社長のプロデュース大作戦」を最近あまり観ていなかったのですが、たまたまテレビが点いていたので何気なく観ていました。
そこには宮古島「夢来人」支配人のノッチが若い女性達とダンスをしている場面でした。
お客さんに喜んでもらう為にカーヴィーダンスとやらを習っていました。
そのダンスは観た感じではそんなにキツそうでも無く、誰にでも出来そうだなという印象でした。
指導していたインストラクターの樫木裕実はカーヴィーダンスの一人者だそうで、知りませんでしたが有名なトレーナーだそうです。
驚いたのは樫木裕実の年齢を聞いた時、信じられませんでした。
1963年生まれの48歳だそうです。
またまたダイエットの虫が出てきたようです。
そこには宮古島「夢来人」支配人のノッチが若い女性達とダンスをしている場面でした。
お客さんに喜んでもらう為にカーヴィーダンスとやらを習っていました。
そのダンスは観た感じではそんなにキツそうでも無く、誰にでも出来そうだなという印象でした。
指導していたインストラクターの樫木裕実はカーヴィーダンスの一人者だそうで、知りませんでしたが有名なトレーナーだそうです。
驚いたのは樫木裕実の年齢を聞いた時、信じられませんでした。
1963年生まれの48歳だそうです。
またまたダイエットの虫が出てきたようです。
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